Joga Power odbędzie się w niedzielę 23 sierpnia o godzinie 10:00 w Parku Miejskim w Skierniewicach. Zajęcia trwają siedemdziesiąt pięć minut, do godziny 11:15.
To wersja jogi dla tych, którzy szukają wysiłku, a nie samego rozciągania. Praktyka buduje siłę i kondycję, łączy pracę mięśni głębokich z płynnym ruchem i świadomym oddechem, a kończy się dłuższym relaksem. Prowadzi ją Ośrodek Sportu i Rekreacji w ramach niedzielnych zajęć w parku.
Zajęcia odbywają się w każdą niedzielę. Gdy pogoda nie dopisze, przenoszą się pod dach, do hali sportowej numer 3 przy ulicy Tetmajera 7.
Szczegóły
- Termin: niedziela 23 sierpnia 2026, godz. 10:00 do 11:15
- Miejsce: Park Miejski w Skierniewicach
- Przy złej pogodzie: hala sportowa nr 3, ul. Tetmajera 7
- Organizator: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Skierniewicach
W te same niedziele, o godzinie 11:30 i w tym samym parku, odbywa się łagodniejsza Joga 60+ dla seniorów. Pozostałe wydarzenia w mieście znajdziesz w naszym kalendarzu. Informacja pochodzi ze strony organizatora: osirskierniewice.pl.
Warto wiedzieć
- Kiedy: niedziela, 23 sierpnia 2026 wydarzenie już się odbyło
- Godziny: 10:00
- Gdzie: Park Miejski w Skierniewicach, Skierniewice
Co się dzieje teraz
Park Miejski
