Joga Power w Parku Miejskim

Joga Power odbędzie się w niedzielę 30 sierpnia o godzinie 10:00 w Parku Miejskim w Skierniewicach. Zajęcia trwają siedemdziesiąt pięć minut, do godziny 11:15.

To wersja jogi dla tych, którzy szukają wysiłku, a nie samego rozciągania. Praktyka buduje siłę i kondycję, łączy pracę mięśni głębokich z płynnym ruchem i świadomym oddechem, a kończy się dłuższym relaksem. Prowadzi ją Ośrodek Sportu i Rekreacji w ramach niedzielnych zajęć w parku.

Zajęcia odbywają się w każdą niedzielę. Gdy pogoda nie dopisze, przenoszą się pod dach, do hali sportowej numer 3 przy ulicy Tetmajera 7.

Szczegóły

• Termin: niedziela 30 sierpnia 2026, godz. 10:00 do 11:15
• Miejsce: Park Miejski w Skierniewicach
• Przy złej pogodzie: hala sportowa nr 3, ul. Tetmajera 7
• Organizator: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Skierniewicach

W te same niedziele, o godzinie 11:30 i w tym samym parku, odbywa się łagodniejsza Joga 60+ dla seniorów. Pozostałe wydarzenia w mieście znajdziesz w naszym kalendarzu. Informacja pochodzi ze strony organizatora: osirskierniewice.pl.